類維他命物質

β-胡蘿蔔素

Beta-Carotene

維他命A的前體,是一種存在於植物中的類胡蘿蔔素,也是一種抗氧化劑。

健康必需
AI 問答可用

主要功能

轉化為維生素A
抗氧化
免疫支持

建議用量

無官方建議攝取量。

食物來源

胡蘿蔔
地瓜
南瓜
菠菜
哈密瓜

AI 營養師

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