礦物質

Chloride (Cl)

與鈉和鉀一起作用的電解質,有助於維持體液平衡。

健康必需
AI 問答可用

主要功能

體液平衡
胃酸(鹽酸)的組成部分

建議用量

成年人每日2300毫克。

食物來源

食鹽
海帶
番茄
芹菜

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