類維他命物質

類黃酮

Flavonoids

一大類植物化合物,具有抗氧化和抗發炎特性。

健康必需
AI 問答可用

主要功能

抗氧化
抗發炎
心血管健康

建議用量

無官方建議攝取量。

食物來源

漿果
黑巧克力
紅酒
洋蔥

AI 營養師

專業營養諮詢

對「類黃酮」有任何問題嗎?

您好!我是您的 AI 營養師 🌟
關於 類黃酮,有什麼想問我的嗎?

💡 您可以詢問功效、用量、食物來源等相關問題

© 2025 維他命指南. All rights reserved.

科學營養,健康生活