礦物質

Lithium (Li)

微量存在於飲食中,高劑量用於治療某些情緒障礙,但其營養作用尚不清楚。

健康必需
AI 問答可用

主要功能

營養作用尚不清楚
可能影響神經傳導

建議用量

尚無官方建議攝取量。

食物來源

飲用水
穀物
蔬菜

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