類維他命物質

茄紅素

Lycopene

一種賦予水果和蔬菜紅色的類胡蘿蔔素,是強效的抗氧化劑。

健康必需
AI 問答可用

主要功能

強效抗氧化
可能降低某些癌症風險
心血管健康

建議用量

無官方建議攝取量。

食物來源

番茄 (特別是加工過的)
西瓜
葡萄柚
番石榴

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