礦物質

Nickel (Ni)

可能在鐵的吸收和利用中發揮作用,並作為某些酶的輔因子。

健康必需
AI 問答可用

主要功能

可能與鐵代謝有關
某些酶的活化劑

建議用量

尚無官方建議攝取量。

食物來源

巧克力
堅果
豆類
全穀物

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