礦物質

Sulfur (S)

存在於某些胺基酸和維生素中,對蛋白質結構很重要。

健康必需
AI 問答可用

主要功能

蛋白質結構 (角蛋白)
解毒作用

建議用量

無特定建議攝取量,通常透過含硫胺基酸的蛋白質攝取。

食物來源

大蒜
洋蔥
雞蛋
十字花科蔬菜
肉類

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