視黃醇
一種脂溶性維他命,對視力、免疫系統和細胞生長至關重要。
成年男性每日建議攝取量為900微克(mcg RAE),女性為700微克。
專業營養諮詢
對「維他命A」有任何問題嗎?
您好!我是您的 AI 營養師 🌟關於 維他命A,有什麼想問我的嗎?
💡 您可以詢問功效、用量、食物來源等相關問題