核黃素
參與能量產生,並幫助維持健康的皮膚、眼睛和神經功能。
成年男性1.3毫克,女性1.1毫克。
專業營養諮詢
對「維他命B2」有任何問題嗎?
您好!我是您的 AI 營養師 🌟關於 維他命B2,有什麼想問我的嗎?
💡 您可以詢問功效、用量、食物來源等相關問題