類維他命物質

玉米黃素

Zeaxanthin

與葉黃素一起存在於眼睛中,是保護黃斑部免受光損傷的重要抗氧化劑。

健康必需
AI 問答可用

主要功能

保護黃斑部
抗氧化
過濾藍光

建議用量

無官方建議攝取量,研究建議每日2毫克。

食物來源

枸杞
玉米
甜椒 (橘色)
蛋黃
菠菜

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